备孕之路真的是太痛苦，不仅要面对一次次失败的折磨，还要忍受着亲戚朋友接二连三怀孕的重击，真的是心力交瘁，甚至会产生连个孩子都生不了，还不如死了算的想法。朋友莎莎就是这样的例子。
莎莎和老公是2014年结婚，当时两个人一致商定暂时不要孩子，享受完二人世界再考虑。
时间这辆金马车从来不等人，很快2015年如期而至。鉴于双方老人催着紧，莎莎也担心再晚点要孩子会增加唐氏风险，阴历一月份造人计划就提上了日程。
可让人郁闷的是忙活了大半年，什么测排卵呀、屁股下垫枕头、俯卧位同房，但凡能提高受孕率的把式都学了个遍，结果都是以失败告终。
后来听人说备孕半年没怀上是正常，莎莎受伤的心暂时得到安慰，重新进入下一个备孕期。这样一直折腾到2016年，依旧没有动静。这时候莎莎才意识到当初不想要孩子的想法是多么可笑。
看着紧跟在自己屁股后面叫舅妈的小外甥儿，真是扎心呀，老铁！可是又实在不想承认自己可能不孕的事实，莎莎一直不敢去医院检查，就这样又放飞自我了一年。
后来还是当医生的表姐看不下去，劝道“傻丫头，这样傻傻的备孕要等到猴年马月了，可不能讳疾忌医，检查出原因才知道怎么有针对性的治疗呀！”
后来去医院检查之后，发现男方弱精，需要药物治疗。吃了大概三个月的生精片和鹿鞭膏，精液指标居然上升了不少。
为了保证万无一失，莎莎还特意去医院做了卵泡监测，还别说，这监测还是很有必要的，这小妮子的排卵试纸都不知道怎么看的，现在才发现自己排卵比较晚。生活是不会辜负每一个努力的姑娘，当月莎莎就如愿怀上了自己的宝宝。
莎莎的故事就讲到这里，算是给备孕艰难的准妈妈们一点儿希望，同时也吸取一下经验教训：
及时到医院检查
如果夫妻之间有正常的性生活，一年未采取任何避孕措施但仍然没有怀孕，这时候夫妻双方就需要及时到医院检查引起不孕的原因。
排卵期同房
很多备孕的人都知道要排卵期同房，可是又有多少人能弄清楚到底自己的排卵期是哪一天？是不是按照下次月经14天左右？我用排卵试纸不就能行？
的建议是排卵试纸可以用，不过要注意排卵试纸出现阳6小时以后第一次同房，出现强阳后至15小时第二次同房，强阳转弱弱阳后第三次同房。实在不会看的，可以去医院做卵泡监测。
你也遇到类似问题了吗？
多次流产后备孕数年怀不上，原来是这层膜变薄了
家住郑州市金水区的黄女士已经结婚八年多了，前几年小两口觉得还年轻，再加上工作不稳定，所以夫妻俩暂时没有要孩子的打算。如今二人在郑州奋斗几年后，已经有了属于自己的小家，而且黄女士已经34岁，于是便把生孩子的事情提上了日程。
图文无关
夫妻俩积极调养身体，只为迎来一个健康的宝宝。可是备孕两年了，却丝毫没有动静，夫妻两人就一起去医院检查，结果显示丈夫正常，黄女士却被告知子宫内膜过薄。
原来在前几年，黄女士怀过三次孕，但双方都想以事业为重，黄女士便做了人流手术，导致子宫内膜比较薄。也正是这个原因，夫妻俩备孕一直没有成功。
□见习记者梁露露
郑州市第七人民医院妇产科主任医师王倩表示，子宫健康才能孕育出健康的下一代，而子宫内膜的厚度对女性怀孕来说至关重要。
子宫内膜薄，首先影响的就是受孕。过薄的子宫内膜就像“危房”，受精卵在里面无法“安营扎寨”，子宫内膜对受精卵起不到足够的保护作用，就会导致不孕。就算侥幸怀孕了，子宫内膜太薄，过薄的子宫壁就像一块贫瘠干涸的土地，受精卵这颗种子虽然在土地上生长，但是得不到足够的营养，生长就会受限，很容易引起孕早期流产。
子宫内膜的厚度通常随着月经周期的变化而不断地发生改变。其中在卵泡发育期，卵巢内的卵泡不断分泌作用于子宫内膜的雌二醇，因此子宫内膜不断增厚。以月经周期为28天来算，第14天即为排卵期，若此时超声所测出来的子宫内膜在7mm以下，说明子宫内膜偏薄。
“除了先天性子宫畸形导致的子宫内膜过薄外，人工流产是造成子宫内膜薄的主要因素之一，特别是像黄女士这样做过多次人流手术的女性，更容易导致子宫内膜过薄。”王倩讲道，另外，内分泌严重失调会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化发生紊乱，也可导致子宫内膜薄。香港诊所验血结果出来了 报告还没有出来>
图文无关
三大方法调节子宫内膜过薄问题子宫内膜过薄的患者除了药物治疗外，在日常生活中，有哪些调理方法呢？王倩给大家提出以下建议：
注意保暖。子宫一旦着凉就会导致很多问题，子宫内膜是子宫的一部分，所以无论何时都要注意做好腹部的保暖工作。如果在经期腹部出现不适，可以进行热敷，以促进血液循环。
调节饮食。子宫内膜过薄的女性宜清淡饮食，可适当多吃一些补血活血的食物，如黑豆、黑木耳、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。
精神调理。要保持平稳、轻松的心态，避免精神过度紧张，心情放松有利于调节内分泌。
备孕很久怀不上，或许是这4个“方面”出了问题，中一个都受影响
文|福林妈咪
备孕夫妻一般都会选择在受孕率最高的排卵期同房，但努力了几个月，却总是怀不上孩子，这其实可能是受精卵着床失败造成的。
也就是说精子和卵子已经成功成了受精卵，但受精卵却无法在子宫顺利着床，也会导致女人不孕。所以在排卵期同房总是怀不上，可能是下面这4个原因，造成的受精卵无法着床！
一、同房频率没把握好
有很多人觉得同房的频率越高了，那么才能提高受孕的几率，其实这点完全是错误的说法。如果同房频率太高的话，那么就会影响到精子的质量了，这样的话受孕率反而会大大降低。
所以同房次数一定要把握好，大约每周一次或者两次就可以了。如果太多或者太少的话，都是不适合的。
二、夫妻双方生活习惯
这一点不论是男性或是女性都有，对于男性来说，如果有熬夜和抽烟或是喝酒等习惯，这些会使得男人的精子质量变差。
而对于女性来说，如果女性有着和男性一样的上述习惯，这些更是一种伤害，因为这些伤害的不仅仅是卵子质量，更是女性的生殖体系运转。所以，女性朋友一定要保证有好的生活习惯，尤其注意上述三点。
俗话说：“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”。现实生活中也有很多这样的例子，刻意备孕好几个月，甚至一两年都没有成功，后来想开了，顺其自然吧，反而宝宝就突然降临了。
所以，想要顺利怀上宝宝，需要特别强调的一件事情就是放轻松。不要给自己制定任务，一定要什么时候怀上孩子，不要因为备孕而特别紧张。实在不行出去游玩一圈调节一下心情，回来后接着备孕。也许换个心情，就会有意想不到的收获。
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