香港验血十周可以吗,第三代试管婴儿备孕期的准备工作

营养不良和贫血至少增加20%的孕妇死亡风险。

生殖系统感染者早产发生率高达35%。

15%-45%的垂直传播疾病会感染至婴儿。

5%-7%的早产相关死亡与孕前或孕中吸烟有关。

2、孕前保健获益：

显著降低孕妇和胎儿死亡率。

预防孕产期并发症。

减少死产、早产。

减少婴儿出生缺陷。

有效预防母婴垂直传播疾病和新生儿感染。

减少某些儿童癌症。

降低未来2型糖尿病和心脏病风险。

3、需要改变的不良生活方式：

吸烟：夫妻双方都应在孕前彻底戒烟，这能够降低早产和围产期并发症的发生率。

饮酒：戒酒是预防胎儿酒精综合征的唯一有效的方法，对孕妇来说没有所谓安全饮酒量，完全戒酒前最好采用避孕措施。

超重或肥胖：保持健康体重能降低神经管畸形、早产、妊娠期糖尿病、剖腹产等风险，理想的孕前ＢＭＩ为18.6－24.9（单位：Kg/㎡）。

压力过大：改善饮食、适当运动、保证充足睡眠、掌握一些减压技巧，尤其注意回避压力因素。如：高强度工作、家庭暴力。

环境暴露：避免重金属、有机溶剂、杀虫剂、过敏原等不良职业暴露或者家庭暴露。

4、孕前和孕期饮食建议：

推荐：

建议所有孕妇平衡健康膳食，以保证必要营养素的摄入。

有贫血或铁缺乏风险者建议补充铁剂。

建议每天服0.4mg叶酸，能降低2/3的神经管缺陷发生风险。

不推荐：

没有证据支持孕妇常规补充维生素D。

孕前应停止一切非医生推荐的营养补充剂，包括：保健品、植物药、减肥药等。

5、孕前有哪些需要明确？

慢性疾病：孕前需要明确并妥善处置的疾病包括：糖尿病、甲状腺疾病、苯丙酮尿症、癫痫、高血压、类风湿关节炎、红斑狼疮、慢性肾病、心血管疾病、哮喘。

遗传病：夫妻双方均进行家族遗传疾病咨询。

用药史：所有正在服药者都要提前向医生咨询。

感染性疾病和疫苗：

推荐筛查项目：夫妻双方HIV、乙肝病毒、淋病（衣原体、梅毒）、结核、单纯疱疹病毒、有早产史者查细菌性阴道炎。

不推荐筛查项目：丙型肝炎、弓形虫、李斯特菌、细小病毒、无症状菌尿、牙周疾病、无早产史者查细菌性阴道炎。

注射疫苗：

HPV、狂犬病、乙肝、水痘、麻腮风疫苗、百白破疫苗。

处于流感高发季节和有心肺疾病者最好提前注射流感疫苗。

【备孕辅助】
我：之前的4个多月都是各种䃼，各种黑豆、黄豆、红糖、爱乐维、叶酸，吃了一圈下来在铜元素超标4倍，楼主吓的啥都不敢吃了，好孕的这个月份，也就是4月份，楼主什么都没吃反而好孕，所以在这里也给辛苦备孕的柚子们提个醒，如果各种䃼还没有好孕的话，不防停一两个月，没准儿就好孕光顾了那～
另外，楼主做了七八次彩超，有4次前位，两次后位两次水平位，之前几个月都是AA完平躺或找个枕头垫在屁股下，后来一直没怀上楼主怀疑自己是否纯正的子宫后位，B超之所以测出来是前位是因为我尿憋的比较好 #湖南供卵试管费用多少钱#
传送门【湖南供卵试管费用多少钱】备孕半年，成功怀孕，要相信是女人早晚都会怀孕（下）

打算做试管婴儿我们夫妻双方需要如何备孕

孕育生命并不易，选择试管技术的家庭肯定都深有体会。其实试管婴儿也是需要备孕的，这样才能够提高试管成功率。

做试管婴儿夫妻双方应怎样备孕

一、衣着舒适

选择做试管婴儿的患者，最好少穿或别穿紧身裤。平时可以选择穿舒适透气且宽松的衣裤，紧身的衣裤容易造成卵巢发育受到限制，甚至还会损伤到卵巢，进而影响到卵子的质量。

二、作息规律

进入周期前，夫妻双方要调整自己的生活习惯。因为经常熬夜会使身体机能失调，影响卵巢的正常功能，造成卵子的生存环境改变。试管技术备孕期的女士需要拥有规律的生活作息，可以经常锻炼，提升卵子的品质。

三、适度运动

每天保证30分钟的户外活动，尽量选择舒缓且轻柔的运动方式，如瑜伽或散步等来增强体质，释放不良的压力，但不能做剧烈运动，以免消耗体力和精力。

四、调整心态

在试管婴儿备孕期间，女性要保持良好的心理状态。女性在备孕期间要调节好自己的心理状态，不要经常处于焦虑、忧郁、压力大等精神状态。这样容易导致内分泌失调，打破身体的激素平衡转态，影响卵子的质量。心态对健康来说很重要，越在乎越着急，怀孕越是困难，降低试管婴儿成功率。备孕期间保持良好情绪，正确面对成功或失败。

五、远离辐射环境

备孕期间远离不良的生活和工作环境，防止精子和卵子受到重污染和辐射影响，以免增加畸形儿几率。

结论

试管婴儿并没有我们想象的那么简单，它同样要有一个备孕时期，而处于试管技术备孕期的夫妻，做到以上几点就能提高成功率，以良好的身体和心理状态进入周期治疗中，这样才有利于好孕到来，祝好孕。

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参考资料