备孕知识怎样怀孕：孕前检查
如果已经决定好要孩子，那么夫妻双方首先都去做一个孕前检查，检查双方身体是否健康，符合优生优育的条件。任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。
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备孕知识怎样怀孕：保持体重
超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖，即便怀孕后也还会导致一些并发症。如糖尿病和高血压等。反之,如果体重过轻，则容易生下过瘦的宝宝,也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。所以，在备孕期间，大家就要注意均衡饮食了。如果太瘦，要多注意营养，给自己补一补。如果超重，千万不要服用减肥药，坚持做运动就好。
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备孕知识怎样怀孕：坚持运动
上面已经说到要保持体重，在备孕期间如果超重的话既不能吃减肥药又不能节食，那该怎么办呢?运动是解决这个问题的好方法，运动不仅能减肥，还能抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但是这里要注意一点，进行的身体运动应该要适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响女性生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。
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备孕知识怎样怀孕：掌握排卵规律
众所周知，在排卵期受孕是受孕率最高的时期，而为准妈妈们想要怀孕，那么就要学会如何正确的推算自己的排卵期，可以通过排卵检测和基础体温测量法等方法来计算排卵期，排卵测验是最简单的，只需要将试纸放入到尿液中等待结果即可，而基础体温测量法，则是根据自身排卵期前后的体温上升和下降而推算，在基础体温升高的最初3天是最佳受孕时期，当你推算出自己的排卵期时就可行房，抓住最佳时机进行受孕了。
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备孕知识怎样怀孕：提高房事质量
怀孕的时间要选择在夫妻双方心情愉悦的时候，必要时可以营造一些温馨的氛围。以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激，所以要开灯，让室内沉浸在微弱的红粉灯光下，摆上迷人香沁的鲜花，放送些轻松优症状的音
乐，必须打破沉默。丈夫还重视并让妻子达到性高潮，它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。
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备孕知识怎样怀孕：正确的姿势
虽然性交姿势不是影响受孕的最大因素，但是要想怀孕，男性的精液必须尽可能多地进入女性的子宫。正确的性交姿势是让妇女的子宫充分暴露，以便足够多的精子进入子宫。因此，建议性交时采用的姿势不要背离重力，因为这样会减少男性的精子进入子宫的机会。性交时应建议摆正女性髋部的位置，以便精子能够留在里面，并且保留一段时间，使精子能进入子宫颈。一些有利于怀孕的姿势包括：
1.胸膝位
女方俯身跪于床上，胸贴床垫，两手置于头部前方，大腿与腿稍屈曲，两大腿分开，男方也跪于床垫上然后交接。这种体位可使精液较好地停留于女方阴道里不易流出。
2.抬臀式
女方仰卧，臀部稍抬高，两腿屈起，性交后继续仰卧20～30分钟，使精液不致立即外溢，如此可增加受孕机会。此种方法适用于子宫后位、阴道过短或阴道后穹隆较浅的不孕患者。
3.侧卧式
男性和女性并排侧卧，这是最放松的姿势(能提高性快乐)，而且对肥胖或者背痛者有益，这种姿势也有助于受精。
4.后面插入式
当男性从后面插入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。
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健康小贴士
备孕知识怎样怀孕这篇文章就为大家介绍到这里，除了以上方法以外，保持心情愉快也很重要，不要把备孕当成一个任务去完成，要享受其中的过程，顺其自然才是最好的备孕方法哦!
宫腔粘连难好孕，收好这些备孕知识吧！
宫腔粘连是内膜因素所致不孕中最主要、最难解决的一个病因。很多女性遭受着宫腔粘连的伤害，阻碍了受孕的进程。
现在仍然有很多的女性朋友并不重视孕前检查，以及定期的妇科检查，而很多人忽视的这些症状，可能就是在告诉你，宫颈黏连在伤害你的身体：
1、小腹疼痛：宫颈黏连比较严重时，女性一般会出现小腹疼痛的症状，严重时甚至影响到正常的生活。如果女性做流产手术，一般一个月后会出现突发性下腹痉挛性疼痛，有的患者疼痛剧烈致坐立难安。
2、妊娠异常：如果女性患有宫颈黏连的时候怀孕，那么出现流产、早产、宫外孕、胎停等的风险是比较高的。当然，宫颈黏连患者受孕还是比较困难的，通常在成功受孕这一环节就被阻碍。宫颈黏连往往会导致输卵管堵塞，阻碍受精卵的形成和着床。
3、月经异常：宫颈完全粘连的女性，会闭经;部分黏连或者内膜部分破坏的女性，则表现为月经过少，月经周期正常。
宫腔粘连能治好吗？
宫腔粘连是可以治愈的。根据患者的具体情况会采取药物、物理治疗、手术治疗等。
如果要检查是否有宫颈黏连，一般目前比较可靠的诊断标准是宫腔镜检查，它能帮助医生更加直观、准确地了解到女性宫腔内的情况，确定粘连的部位、范围、程度等。
宫腔粘连手术费用大概多少？
女人备孕知识 备孕注意事项有哪些
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孕前做一次全面体检
夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史，以此为基础制定怀孕计划。如果查出异常，或化验结果不正常，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。
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孕前2-3个月停止避孕
想要孩子的话，在备孕期间就不要再避孕了。如果以服用口服避孕药方法进行避孕，应在准备怀孕2-3月前停止使用，经历一次正常的月经。如果在服用避孕药期间意外怀孕，应该向医生说明，以免避孕药对胚胎发育造成影响。
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孕前3-6个月戒烟戒酒
香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。研究表明，父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2%;每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间越长，畸形精子越多。妻子经常吸烟，也会影响卵子的健康发育，甚至导致卵子的异常。夫妇双方或一方经常饮酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，而且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育。同时，酒精可以通过胎盘进入胎儿血液，造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等，称为酒精中毒综合症。因此，孕前3个月夫妻要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。
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孕前远离有害物质
如果女方的工作是密切接触电磁辐射、铅、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有机磷农药或麻醉剂等，应暂离这些工作环境，或者做好防护措施，比如穿着专业的爱家防辐射服，以免引起精子和卵子染色体的突变。
还要远离宠物，因为宠物如猫、狗等动物可能携带危害胎儿健康的病原体如弓形体等，可致胎儿多种畸形。有此嗜好的怀孕女性，应及早忍痛割爱，将其送给亲友饲养。
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