氮泵是什么怎么读,心动番茄鲫鱼豆腐汤

(精神氮泵文案)

心动番茄鲫鱼豆腐汤的食材和调料

新鲜滑嫩的鲫鱼	1条
西红柿	1个
豆腐	1/3块
土豆	1/2个
干裙带菜	1把
嫩嫩的小葱	4根
新鲜的蒜瓣	6瓣
番茄酱	1勺
盐	3勺
料酒	2勺
生抽	2勺
耗油	1勺
冰糖	2颗

心动番茄鲫鱼豆腐汤的做法与步骤第1步.

一条处理干净的我为鱼肉的新鲜鲫鱼。

第2步.

鲫鱼切片，入料酒、生抽和蒜瓣腌渍10分钟，用筷子轻轻拍打鱼肉，促进吸收酱料。

第3步.

取1/3块雪白嫩豆腐，切8小块。

第4步.

半个土豆切丁，蒜瓣切片，小葱切段备用。

第5步.

开火，倒油，入蒜和葱香锅。

第6步.

放入随意乱切的西红柿，炒出红汤，再加入适量番茄酱调味。

第7步.

入土豆翻炒3分钟后，加水，将鱼片和酱料一同倒入，加盐、耗油和冰糖，搅拌均匀，中火转大火煮5分钟。

第8步.

水开后取出脱落的西红柿皮，放入豆腐，转小火继续煮5分钟。

第9步.

放入灵魂关键食材——裙带菜，赋予鱼汤大海的味道，煮2分钟后出锅。

第10步.

撒上翠绿翠绿的葱段，鲜美可口的鱼汤大功告成~

小贴士没有什么海鲜汤是裙带菜拯救不了的。

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