图片说明开始位置结束位置动画教学前后更多仰卧拉力器单臂屈伸动作说明肌肉↓锻炼部位：肱三头肌。图片说明开始位置结束位置动画教学前后更多仰卧拉力器单臂屈伸动作说明肌肉...
|
| 动画教学 |
 前 |  后 | 更多 | 仰卧拉力器单臂屈伸 |
| 动作说明 |
| 肌肉↓ 锻炼部位：肱三头肌。 次要锻炼：三角肌前束|胸大肌|腕屈肌。 准备↓ 仰卧在平凳上，单手抓住低滑轮缆绳附件。 过程↓ 向上屈伸手臂，动作过程保持肘部位置固定。 |
| 图片说明 |
 开始位置 |  结束位置 |
前
后
更多
仰卧拉力器单臂屈伸
动作说明肌肉↓
锻炼部位：肱三头肌。
次要锻炼：三角肌前束|胸大肌|腕屈肌。
准备↓
仰卧在平凳上，单手抓住低滑轮缆绳附件。
过程↓
向上屈伸手臂，动作过程保持肘部位置固定。
图片说明
开始位置
结束位置
p[糖尿病带泵是什么意思]1.【东方泵业网】遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2，东方泵业网的原创文章，请转载时务必注明文章作者和"来源：东方泵业网"，不尊重原创的行为【东方泵业网】或将追究责任；3.作者投稿可能会经东方泵业网编辑修改或补充。
相关文章
排行榜
最新看点
编辑推荐
水锤泵工作原理动画,抢盐不
工业泵选用手册百度云,尿酸
渣浆泵英语,饭后好习惯让你
上海凯士比泵有限公司待遇怎
精神氮泵壁纸文字,当心！胃
柱塞泵工作原理图,年末减肥
高压柱塞泵结构图,季节性荨
砼输送泵型号,鼻窦炎跑步治
鱼缸氧气泵原理,肾小球滤过
