柱塞水泵厂家,黄瓜拌肉丝

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　　黄瓜有降血糖、降血压、降血脂的功效，而且含水量大，有减肥通便的作用。

　　瘦猪肉除含有一般营养成分外，还含有多种氨基酸，其滋阴、润燥、益肝、补肾效果更强。尤其对痔疮便血者很有补益作用。

　　黄瓜拌肉丝

　　食材：鲜嫩黄瓜750克，猪瘦肉100克，当归3克，精盐2克，生姜10克，白糖50克，米醋30克，菜油50克。胰岛素泵act键是什么意思>

　　黄瓜拌肉丝的做法

　　1、猪肉洗净，用开水煮熟，捞出晾凉，切成丝。

　　2、黄瓜洗净，削去两头，先切成大片，再切成粗丝；当归洗净，切成片；生姜洗净，切成细丝。

　　3、把黄瓜丝、肉丝放入同一盘内，加入姜丝、精盐、白糖、醋，搅拌均匀。

　　4、锅置火上加油，烧至八成热时将锅离火，下入当归片，浸出香味时，拣出当归不用，将锅内油倒在肉、黄瓜丝上搅拌均匀即成。

　　此菜清爽适口，甜、咸、酸味适口，适宜老年痔疮、便秘者食用。

　　食材搭配小提示

　　:黄瓜可抑制糖类物质转变为脂肪，起到减肥的作用。乌鱼含有丰富的蛋白质，多种维生素，多种人体必需的氨基酸，具有补脾利尿的功效。两者相配可清热利尿，健脾益气，健身美容。

　　:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

　　:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

　　黄瓜的作用

　　黄瓜清凉爽口，可炒、可凉拌，还可当水果吃。黄瓜营养丰富，每100克约含蛋白质0.07克、脂肪0.29克、粗纤维0.6克、钙21毫克、铁14毫克、胡萝卜素(维生素A原)0.3毫克、维生素B4毫克...[更多]

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